Traumatismes et hypnose : explorer et transformer l'invisible

Et si tout changeait dès maintenant ?

Avez-vous déjà ressenti le poids silencieux d’un souvenir douloureux, cette émotion qui s’invite sans prévenir et dicte la météo de vos journées ? Le traumatisme, pourtant invisible, s’inscrit en nous comme une couleur déterminante, teinte nos manières de penser, d’agir, de ressentir. Mais imaginez un instant… Que cette histoire n’aurait pas à rester figée. Que le chemin de la réparation ne serait ni froid ni technique, mais chaleureux, créatif et vivant, à l’image même de notre esprit. Voilà le pari fou – mais pourtant si doux – que propose l’hypnose. Comme le suggère Kevin Finel, « Nos expériences de vie ne sont pas des excuses, elles sont des propositions et on peut interagir avec elles ». Et Charles Gabrysiak, hypnothérapeute passionné, vous invite à (re)découvrir le pouvoir étonnant de votre inconscient.

Traumatismes : quand le passé façonne le présent

Chaque blessure psychique laisse des traces, parfois invisibles mais pourtant bien réelles. Stress post-traumatique, phobies, blocages émotionnels, répétition de schémas douloureux… Notre mémoire, loyale malgré elle, nous ramène vers ce qui fait souffrir.

• Les traumatismes déforment la perception de soi et du monde.

• Ils modifient nos réactions – de la colère à la fuite.

• Ils réduisent nos possibilités, nous privant de liberté intérieure.

Mais la bonne nouvelle, c’est que le cerveau possède une formidable plasticité. L’hypnose s’offre alors comme une passerelle – douce mais puissante – vers une nouvelle lecture de soi.

L’hypnose : une danse entre conscience et inconscient

« En hypnose vous cessez d’utiliser votre esprit conscient. En hypnose vous commencez à utiliser votre esprit inconscient. Parce qu’inconsciemment vous en savez autant et même bien plus que ce que vous savez consciemment. » (Milton Erickson).

L’état hypnotique n’est ni sommeil ni magie, mais une forme d’attention qui ouvre la porte à nos ressources cachées. Selon la méthode ericksonienne :

• L’inconscient est un allié, débordant de sagesse et de solutions insoupçonnées.

• La thérapie respecte l’unicité de chacun, chaque histoire étant une composition originale.

• Le récit se réécrit… à voix basse, à travers des images, des sensations, des métaphores.

Kevin Finel met l’accent sur la dimension artistique de l’hypnose, croisant science et créativité. Ainsi, travailler sur le traumatisme ne consiste pas à le gommer, mais à transformer sa couleur – parfois même avec humour et fantaisie.

Pourquoi l’hypnose pour soigner les traumatismes ?

On pourrait dire que l’hypnose est la « langue maternelle » de notre inconscient. Elle joue, détourne, écoute avec curiosité et invente des issues. Pourquoi cette approche est-elle particulièrement indiquée ?

Atouts majeurs de l’hypnose thérapeutique

• Sécurise l’espace de parole et d’introspection.

• Permet d’accéder à la mémoire émotionnelle, là où le traumatisme s’est inscrit.

• Favorise le lâcher prise du contrôle rationnel.

• Ouvre à l’auto-hypnose, outil d’autonomie et d’évolution.

• Utilise la métaphore et l’imaginaire pour contourner les blocages.

Comme le dit Kevin Finel : « Affronter ses peurs c’est être en paix avec soi-même, ce n’est pas essayer de les terrasser ». Ici, il s’agit d’apprivoiser plutôt que d’effacer.

Charles Gabrysiak : l’accompagnement sur-mesure

Chaque séance est une rencontre. Un espace où votre histoire est entendue, respectée, honorée. La pratique de Charles Gabrysiak, centrée sur l’hypnose ericksonienne, se nourrit d’écoute active, de bienveillance et d’une touche d’humour, essentielle pour amadouer le drame.

L’approche proposée

• Identification sensible de la problématique.

• Construction d’un « voyage » hypnotique fait de suggestions indirectes et de métaphores adaptées.

• Progression respectueuse, selon votre rythme et vos besoins.

• Intégration d’exercices d’auto-hypnose pour prolonger le travail en autonomie.

Comment se déroule une séance ?

Une séance chez Charles Gabrysiak est à la fois sérieuse et créative, construite pour rassurer et encourager. Voici les grandes étapes :

1. Accueil et écoute – un temps consacré à votre histoire et à vos attentes.

2. Exposé simple du processus hypnotique : tout est expliqué, rien n’est imposé.

3. Choix de la technique (relaxation, visualisations, métaphores…).

4. Induction en douceur : installation de l’état modifié de conscience.

5. Travail ciblé sur la problématique, avec des suggestions personnalisées.

6. Retour progressif à l’état d’éveil, partage des ressentis et conseils pour poursuivre à la maison.

Résultats attendus : transformer le traumatisme

L’hypnose offre des résultats concrets et mesurables :

• Diminution nette de l’intensité des souvenirs envahissants.

• Augmentation de la sécurité intérieure, et du sentiment de liberté.

• Amélioration du sommeil, de la gestion du stress et des émotions.
  

• Réinvestissement des relations avec plus de confiance.

Parfois, le changement se glisse en douceur, parfois il s’invite dans des éclats de rire ou de surprise. Rien n’est figé. Ce qui aura été vécu comme un obstacle pourra devenir le point de départ d’une nouvelle histoire.

Questions fréquentes sur l’hypnose et les traumatismes

Hypnose et souvenirs douloureux : est-ce que tout disparait ?

L’hypnose ne supprime pas la mémoire, elle métamorphose sa trace émotionnelle. Ce que l’on croyait immuable devient modulable, grâce à l’imaginaire et à l’intelligence subtile de l’esprit inconscient.

Est-ce dangereux de réveiller le passé ?

La méthode ericksonienne, utilisée par Charles Gabrysiak, s’appuie sur le principe de respect du rythme et des ressources de chacun. L’accompagnement se fait toujours dans la bienveillance et la sécurité.

Conclusion : Et maintenant, quelle histoire choisirez-vous d’écrire ?

Traumatisme ne rime pas forcément avec fatalité. Grâce à l’hypnose, il devient possible de transformer durablement son vécu, d’en faire un terreau fertile pour la joie, la créativité et la liberté. Comme le disait Kevin Finel : « L’hypnose est à la croisée entre le monde scientifique et le monde de l’imagination artistique ». Chez Charles Gabrysiak, chaque histoire est accueillie avec respect et humour, pour façonner ensemble le chemin du mieux-être.

N’attendez plus pour réécrire aujourd’hui votre plus belle page.
Contactez Charles Gabrysiak et découvrez l’hypnose comme vous ne l’avez jamais imaginée.